Záznam webinářeRežim

Obrazovky u jídla

Webinář se zaměřuje na to, proč mají obrazovky u jídla své místo, jak ovlivňují stravovací návyky dětí i dospělých a jak zlepšit stolování tak, aby je rodina postupně přestala potřebovat.

cca 90 minut
přístup na 3 měsíce
online

450 Kč

Koupit webinář

O webináři

Obrazovky se dnes už staly běžnou součástí rodinného života a často jsou také neodmyslitelnou součástí stolování. Pro mnoho rodin představují způsob, jak zajistit u stolu klid, rozptýlit děti od servírovaného jídla nebo je motivovat, aby se vůbec najedly. Tento webinář však nenabízí kritiku ani odsuzování těchto praktik. Naopak, s respektem k individuálním možnostem každé rodiny se zaměříme na hlubší pochopení toho, proč obrazovky a jiné rozptylování u jídla často nacházejí své místo, jak ovlivňují stravovací návyky nejen dětí a hlavně jak zlepšit celkovou dynamiku rodinného stolování tak, aby obrazovky nebyly potřeba.

Co se ve webináři dozvíte

Jak obrazovky ovlivňují chování dětí u jídla a jejich schopnost vnímat pocit sytosti. Vysvětlíme, proč děti konzumují větší nebo menší množství jídla, pokud se u stolu dívají na televizi nebo používají tablet. Jak se tyto návyky mohou promítnout do jejich stravovacích návyků v budoucnu?
Vysvětlíme, proč obrazovky slouží jako kompenzační mechanismus a co se může skrývat za potřebou je využívat.
Poradíme, jaké formy rozptylování zvolit a proč, pokud je u vás opravdu nutné jej využívat. Jak dítě motivovat ke změně a jak zábavně zapojit alternativní aktivity, které mohou jídlo zpříjemnit.
Metody odbourání obrazovky od rodinného jídla. Získáte praktické tipy, jak začít postupně omezovat používání obrazovek a ukážeme si způsoby, jak nastavit jasná pravidla a jak řešit situace, kdy dítě odmítá jíst bez obrazovky.

Jak webinář funguje

Záznam webináře
Webinář si pustíte online ve svém účtu.
Přístup na 3 měsíce
Během této doby se můžete k záznamu opakovaně vracet.
Možnost položit otázku
Svou otázku vložíte do diskuze u záznamu a terapeut vám na ni odpoví.

Materiály, které získáte k webináři

Součástí zakoupeného webináře jsou také materiály ke stažení, ke kterým získáte přístup společně s webinářem.

Materiál ke stažení
Klíčové otázky, které je vhodné si položit
A mohou vám pomoci zjistit, kde jsou vaše priority.
Materiál ke stažení
Jak nastavit správný sed a pomoci tak dítěti lépe jíst
Ergonomické zásady a úpravy, které mohou zásadně ovlivnit komfort a efektivitu stolování.
Materiál ke stažení
O čem si povídat u stolu
Rozhovor během jídla podporuje příjemné prostředí, pomáhá rozvíjet slovní zásobu a pozitivní vztah k jídlu. O čem si můžete povídat?
Materiál ke stažení
Shrnutí celého webináře
Stručný přehled klíčových informací, abyste se k nim mohli kdykoli vrátit.

Kdo vás webinářem provede

Mgr. Jitka Ludvíčková

Ergoterapeutka • zakladatelka a odborná garantka

Specializuje se na dětské obtíže v příjmu potravy a podporu dětí a jejich rodin od prvních zkušeností s jídlem až po komplexnější obtíže. Ve své práci propojuje ergoterapeutický pohled na dovednosti dítěte, prostředí, senzorické a motorické souvislosti a fungování celé rodiny.

Celý medailonek →