Baby kolika – co to je a jak pomoci miminku

Co je baby kolika?

Kolika není nemoc, ale dočasný stav související s vývojem trávení a přizpůsobováním miminka na život mimo dělohu. Přestože je pro rodiče velmi vyčerpávající, je to běžná a přechodná fáze, kterou zažívá mnoho miminek zhruba v období ve věku od 2. týdne do 3.–4. měsíce života.

Co koliku způsobuje?

Hlavní příčinou je nezralost trávicího traktu, především střevní sliznice a nervového řízení střevní činnosti. Miminko se teprve učí trávit potravu mimo dělohu, jeho mikrobiom i funkce střev se vyvíjejí. To může vést ke zvýšené plynatosti, bolestem bříška a diskomfortu, který se projevuje hlavně pláčem.

Jak se dětská kolika projevuje?

Nejčastější příznaky koliky:

• Náhlý, intenzivní a hlasitý pláč, často v podvečer nebo večer
• Stahování nožiček k bříšku, svíjení se
• Napnuté, tvrdé bříško, slyšitelné „prdíky“ nebo kručení
• Zrudlý obličej, zatnuté pěstičky, miminko působí v napětí a neklidu.

Mezi epizodami pláče je však dítě většinou klidné a zdravě prospívá.

Není nutné držet přísnou dietu při kojení

Spousta maminek se obává, že jejich jídelníček ovlivňuje bříško miminka. Často proto z jídelníčku preventivně vynechávají nadýmavé potraviny jako luštěniny, zelí nebo čerstvé bílé pečivo.

Ve skutečnosti ale mateřské mléko nevzniká přímo z toho, co sníte. Mateřské mléko tvoří mléčné žlázy pod vlivem hormonů z krve a látek v ní obsažených.

To znamená, že:

• běžné potraviny, které konzumujete, se nepřenášejí do mléka v nezměněné podobě,
• přísná dieta obvykle není nutná a může být pro matku i nevhodná.

Pokud ale opakovaně zaznamenáte, že po konkrétní potravině miminko reaguje (např. výraznější bolest bříška, vyrážka apod.), je možné ji na čas vynechat a sledovat změnu.

Co může miminku ulevit?

Ačkoliv koliku nelze úplně odstranit, existuje několik metod, které mohou miminku pomoci:

• Masáž bříška – jemné kruhové pohyby po směru hodinových ručiček pomáhají stimulovat peristaltiku a uvolnit plyny. Můžete si vzít na pomoc i nějaký dětský olejíček přímo na bolavé bříško.
• Teplý obklad – nahřátá (ne horká!) plenka nebo polštářek s pohankou na bříško uvolní napětí. Skvěle funguje i teplá koupel.
• Kapky proti nadýmání – na trhu najdete spoustu kapiček na bolavé bříško. Doporučujeme konzultovat s pediatrem, co zvolit. Simetikonové kapky rozptylují plynové bubliny, přírodní bylinné kapky (fenykl, kmín), probiotika podporují zdravou mikroflóru.
• Tejpování bříška – kineziotejpy jemně podporují svaly bříška a pohyb střev. Provádí vlastně takovou 24hod masáž. Tejpování by měl provádět ale vyškolený odborník (např. dětský fyzioterapeut nebo porodní asistentka).
• Nošení a kontakt – tělesná blízkost, houpání, nošení v šátku či klubíčkování miminko uklidní a pomůže mu zvládat bolest.

Nezapomínejte na sebe

Kolika je zkouška trpělivosti a sil. Není to vaše vina. Miminko potřebuje hlavně vaši blízkost a trpělivost, ne dokonalé řešení.

Požádejte o pomoc partnera, rodinu nebo přátele. Krátký odpočinek, sprcha nebo spánek mohou pomoci doplnit energii.

Závěrem

Kolika je přechodný a běžný jev v životě kojenců. I když působí bezmoc, většinou sama odezní během několika týdnů. Důležité je být trpělivá, hledat jemné a bezpečné způsoby úlevy – a nezapomínat na vlastní pohodu. Vaše blízkost, láska a klid jsou pro miminko tím nejlepším lékem.

Článek vznikl díky balickydoporodnice.cz. Ty obsahují to nejdůležitější, co může žena v porodnici potřebovat. Jsou to například porodnické vložky a poporodní kalhotky, nezbytnosti pro miminko, produkty pro péči o hráz s dubovou kůrou a samozřejmě také mast na bradavky a kojící vložky. Nakupte na jejich eshopu a s použitím kódu SKOLA10PA získáte 10% slevu na jakýkoliv balíček.